top of page
NU
YOGA VEJRTRÆKNING MEDITATION
Her på hjemmesiden kan du læse om det, jeg tilbyder indenfor yoga, vejrtrækning og meditation. Jeg har særlig erfaring med undervisning af unge, sportsfolk, i virksomheder og har ugentlige hold kun for mænd. Det er veldokumenteret at de gamle yoga-teknikker kan reducere stress, forbedre koncentrationen og skabe ro & velvære, samt giver smidighed og styrke til kroppen. Effekter jeg har set hos mine elever og i særlig grad selv har erfaret. Dette er baggrunden og motivationen for min undervisning. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
God fornøjelse!
-Martin Sig Andersen
bottom of page